¿Cuál es tu esperanza de vida de acuerdo a tus hábitos alimenticios?

By: Zoe Samuel
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4 minuto
¿Qué tan seguido comes 5 porciones de fruta o verduras?
A diario
5/7 días
2/7 días
Nunca

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¿Qué color aparece más seguido en tu comida?
Verde
Blanco
Rojo
Amarillo-café

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Refresco: ¿sí o no?
No
Solo algunas veces, y solo los refrescos de dieta
Sí, a diario
Es lo único que tomo

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¿Te cocinas para ti mismo?
Claro
Casi todas la noches
No realmente
Cocinar es para los raros

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¿Qué tan seguido comes?
Tres veces al día y un bocadillo si es necesario
Dos grandes comidas al día y varios bocadillos
Depende
De todo un poco, y aparte las tres comidas

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¿Qué tan seguido comes solo?
Generalmente somos yo y mi pareja
La mitad de las veces
Raramente
Como todo el tiempo, así que no me importa quién esté ahí

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¿Comes mientras ves la TV?
No
Solo lo que planeaba comer
Sí, como un poquito
Obvio

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¿Cuál es tu idea de un buen snack?
Apio
Una barrita de nueces
Papitas
Una bolsa de chocolates

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¿Te hidratas seguido?
Claro, constantemente
Generalmente
No mucho
No

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Acabas de llegar a tu casa. Tienes muchísimo calor. ¿Qué se te antoja más?
Agua helada
Una coca helada de dieta
Una coca helada
Unos cacahuates

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¿Te gusta el hummus?
¡Es lo mejor que hay!
Sabe rico
Está bien
Eso ni siquiera es comida de verdad

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¿Qué tan rápida tiene que ser la comida para ser considerada comida rápida?
Menos de 15 minutos
Menos de 5 minutos
Menos de 2 minutos
Al instante

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¿Te consideras un aficionado a la gastronomía?
Algo sí
Me gusta la comida buena
No realmente
Odio las personas así

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¿Con cuánto tiempo de anticipación preparas tu comidas?
Mensualmente
Semanalmente
Diariamente
No planeo mis comidas, ¿quién hace eso?

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¿Qué tan seguido comes carne?
Nunca
Tres veces a la semana
A diario
Tres veces al día

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¿Cuánto alcohol consumes?
Nada
Un vaso de vez en cuando
Medio litro al día
Siempre estoy borracho

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¿Cuánto queso consumes?
Poco
Normal
Mucho
Demasiado

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¿Qué otra verdura, aparte de la papa, es la mejor verdura?
Alcachofa
Espárragos
El brócoli, creo
La papa es la mejor verdura

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¿Cuál es la mejor manera de cocinar las papas?
Hervida
Puré
Asada
Frita

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Un amigo vegano irá a tu casa a comer, ¿qué le sirves?
Un burrito vegano que hice desde cero
Pasta, pero sin carne
Quién sabe
No tengo amigos veganos

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¿Podrías no comer gluten por un día y sobrevivir?
Lo hago seguido
Seguro que podría
No creo que sobreviviría
No

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¿Alguna vez te has comido una caja o bolsa de algo sin darte cuenta?
Nunca
Alguna vez
Una vez al mes lo hago
A diario

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¿Sabes lo que es una porción sana?
Claro
Eso creo
Ni idea
Los humanos no pueden vivir con esas porciones

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¿Puedes contar las calorías de un plato con solo verlo?
Con un margen de error de un 5%
Con un margen de error del 25%
Solo sé decir si tiene muchas o pocas calorías
¿Qué es una caloría?

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¿Alguna vez le has dicho a la gente qué cosas son las que deben comer?
Todo el tiempo
Sí, algunas veces
Solo me lo digo a mi mismo
No

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¿Alguna vez has bajado 10 kg y no has vuelto a subirlos?
Sí, después de tener a mi bebé
Sí, una vez
No, siempre regresan esos kilos
Jamás he bajado de peso

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Si ya estás satisfecho pero la comida esta deliciosa, ¿qué tan a menudo sigues comiendo?
Nunca, lo guardo para después
Solo si esta muy rico
La mayoría de las veces lo hago, la verdad
Siempre lo hago

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¿Crees que es de mala educación no acabarse la comida?
¡No si ya estas satisfecho!
Sí, algo
Claro
¡Es una grosería para la comida!

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¿Sabes qué hacer con las sobras?
Claro
Pues eso creo
Depende de lo que haya sobrado
Sí, me las como y ya

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¿Eres una persona quisquillosa con la comida?
Si hay cierta comida que no me gusta
Algunas cosas no me gustan pero igual me las como
No como cualquier cosa
Soy como una aspiradora, como lo que sea

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